之前提過艾灸是有很多種類的，這里介紹一下溫和灸卵巢保養，也可以叫做艾灸卵巢保養，對于女性來說卵巢保養做得好會讓皮膚細膩又光滑，皮膚白里透紅有彈性，操作方法采用溫和灸，點燃純艾條對準腹部（也就是卵巢部位）施灸，在距離皮膚3-5厘米左右實行溫和灸法……
溫和灸在操作過程中要以患者局部無灼痛感為度。
此種灸法通過對穴位的刺激，透過皮膚表面直接向深部組織穿透，激發經氣活動，開通經絡，產生灸性感傳。施灸時間為20分鐘左右需，延緩衰老。艾灸治病保健法是傳統中醫的精華之一，它具有許多其他療法所不具有的優點，溫和灸卵巢保養同樣也是集成了艾灸的優勢。
艾灸有溫經通絡，祛濕散寒，行氣活血，消淤散結的作用，內服能行氣血，治子宮寒冷不孕，經行腹痛，胸膈脹氣，肢怠減食…
外用能灸百病，通經脈、行氣活血...艾葉辛苦，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒溫，暖子宮，止諸血，溫中開郁，調經安胎…
