現在由于環境、熬夜、輻射等各種問題，很多人臉上都會有或多或少的瑕疵，或痘痘，或雀斑。而我們在美容院看到那些美容師們臉上都是光滑白凈的，仿佛天山上的雪，沒有受到一點污染。那么她們是怎么做到的呢？答案當然是保養了。那么美容師們如何保養自己的皮膚？又有哪些秘訣？
現在由于環境、熬夜、輻射等各種問題，很多人臉上都會有或多或少的瑕疵，或痘痘，或雀斑。而我們在美容院看到那些美容師們臉上都是光滑白凈的，仿佛天山上的雪，沒有受到一點污染。那么她們是怎么做到的呢？答案當然是保養了。那么美容師們如何保養自己的皮膚？又有哪些秘訣？
作為一名美容師，推薦自身的形象一定不能太差。倘若一名美容師膀大腰粗，滿臉坑洼，那么顧客在接受服務之前難免會對美容師的技術產生懷疑。所以，一名專業的美容師對于自身形象的管理是很嚴格，尤其是對皮膚的管理，那么一名美容師在日常中是如何保養自己的皮膚的呢？在冠美培訓學習美容后成為專業美容師的芳芳向我們分享了她日常保養皮膚的技巧。
想要自己的皮膚光滑有彈性，推薦就要拒絕高熱量、油膩的食物。我是油性皮膚，一吃油膩的食品就容易冒痘痘，所以我基本就拒絕了那些油膩的食品比如肥肉、雞肉等等，或者每次吃完油膩的東西一定要吃牛奶、蘋果、冬瓜等解油膩的食品。所以，想變美的女生們可以在家中常備以上解油膩的食品。此外，有很多食物對皮膚也很好，比如草莓，草莓中含有多種果酸、維生素、礦物質尤其是維生素C含量豐富，維生素C可以促進膠原纖維的生成，使皮膚光滑有彈性。還有菠菜，菠菜富含其他一般蔬果缺乏的維生素K，人的頭發光亮，皮膚白凈有光澤，當然少不了維生素K。西紅柿含有的番茄紅素，有助于展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑，有鎖水的功效，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，能使臉色紅潤有光澤。
我之前總是為痘痘煩惱，后來用少量蘆薈膠和0.1g優質南珠粉均勻混合后，涂在面部，有痘印的皮膚多用一點點，30分鐘后洗去，堅持了一段時間后，看到痘痕明顯變淡了。還有蘆薈精華液也是淡化痘痕的利器。每天用蘆薈精華液搽臉，不僅可以淡化痘痕，還能夠抗衰殺螨，深層補水美白。并且蘆薈精華液還能防曬，每日潔面后，先將蘆薈精華液拍在臉上，作為化裝水，然后再進行其他步驟，一切完成后，涂上薄薄的一層蘆薈膠，防曬效果非常好。
想要保持皮膚光滑，清潔是很重要的一步，面部的清潔要根據自己的膚質選擇適合的清潔產品，洗臉的時候可以采用冷熱水交替的方法，充分的洗凈污垢并沖洗干凈;身體皮膚的清潔也要定時去角質，使用適合的沐浴產品，并在沐浴后使用補水保濕的護膚品。按摩能促進身體血液循環和代謝的有效方法，經常給皮膚按摩可以促進皮下細胞活躍，幫助增加皮膚的水潤白皙和健康程度。按摩皮膚不需要特地的抽時間進行按摩，在我們使用護膚品或者按摩膏的時候，通過拍打、涂抹和按壓等方式就進行了有效的按摩，不過手法不易過重以舒適的程度為宜。
想要讓自己的皮膚變好也可以定期去美容院做護理，找一個專業靠譜的美容院，日常護理也不會太貴。清痘痘黑頭之類的清潔，專業的皮膚清潔需要專業一點的人用一些儀器和手法才能做到，自己在家用再好的洗面奶也沒法把已經形成的問題洗沒，況且還有后續的消炎流程。有時候做幾次清潔就會發現護膚品好用很多了。
愛美的女生們只要注重日常保養，注意防曬，注意飲食，善于利用生活中的護膚小技巧，那么不用天天往美容院跑，也能擁有令人羨慕的皮膚。
