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        初學面部按摩手法24步

        本信息由冠美培訓創作,禁止轉載。版權所有,違者必究。更新時間: 2018-11-08 11:39:46

        正確的臉部按摩可以讓我們的臉部肌膚變得年輕緊致,那究竟改如何面部按摩呢?教你初學面部按摩手法24步,配合精油按摩,一定會讓你的臉部肌膚原來越好。

        正確的臉部按摩可以讓我們的臉部肌膚變得年輕緊致,那究竟改如何面部按摩呢?今天小編就教你初學面部按摩手法24步,配合精油按摩,一定會讓你的臉部肌膚原來越好。

        初學面部按摩手法24步

        第1步:清潔完臉部后,雙手涂抹按摩膏或精油雙手由額頭至下巴上下來回由打圈的方式安撫,使按摩膏或精油均勻涂抹在臉部。

        第2步:印堂處分別打圈至太陽穴輕輕按壓,然后從眼底繞回;用第3及第4指于印堂向上交替揉捏,再交替以X型于眉頭間揉捏。

        第3步:合并兩手用第3、4指于額上作從右至左,然后從左至右向上提拉。

        第4步:第3、4指交替額上打圈,至太陽穴打“8”字,按太陽穴。

        第5步:第3、4指于額頭中央開始,分三行向上打圈至太陽穴按。

        第6步:左右手交替向橫向安撫額頭,再向上提拉安撫。

        第7步:雙手于眼部向下安撫,至太陽穴打“8”字按摩。

        第8步:用中指于眼袋位置打小圈至鼻旁,拉上至眉頭后,用第2、3指交替向上拉,按攢竹穴,用拇指及中指捏著眉骨,至絲竹空穴按摩。初學面部按摩手法第9步:雙手向上打圈,于攢竹、睛明及鼻通穴,每穴位向下原位轉小圈;大拇指落至眼眶按內眼角、承泣、球后及瞳子僚,轉手上太陽穴“8”字按摩。

        第10步:雙手向上打圈安撫,用第2、3及4手指托上眼眶穴位攢竹及魚腰;

        第11步:雙手向下安撫再交替向外安撫眼袋及眼尾位置,先安撫一邊,再安撫另一邊,十指交叉按摩眼部,稍微停頓后,往外拉出;

        第12步:雙手交替于額上向下壓,然后交替分開雙手向下伸至下巴;

        第13步:大拇指于鼻翼向下打圈,再來回推動眉頭、鼻翼及嘴角,雙手轉變方向,用中指來回推動眉頭、鼻翼及嘴角,再于鼻翼向下打圈,按迎香穴,用2、3及4指于顴骨位向下打圈。

        第14步:第2、3及4指托巨僚及顴僚穴,再托圈僚及下關穴,再托下巴及顎骨位置。

        第15步:先單手用第2、3、4及5指于兩邊臉旁同時向外依次彈動,再用雙手2、3、4及5指交替于每邊臉向外依次彈動。

        第16步:雙手于臉來回往返面部做按撫。向上提拉,向下不要用力。

        第17步:用3、4只手指在面部分三行向上打圈, 由下巴中央位置至翳風穴按, 嘴角至聽宮穴按,鼻翼旁至太陽穴按。

        第18步:在面部及額頭做捏按法按摩。

        第19步:在上額、下巴及兩臉旁做震動法按摩。

        第20步:大拇指和食指以“Z”交替向下揉捏下巴。

        第21步:拇指及食指彎位夾著下巴及顎骨位置往上提拉,輕力帶回。

        第22步:再用拇指于嘴四周來回往返推動揉捏,按承漿穴,再推動拇指至人中穴按,分開拇指推至承漿拉回地倉穴按。

        第23步:雙手交替向外橫掃安撫嘴部至臉旁及下巴位置。

        第24步:雙手向下打圈安撫頸部,胸鎖乳突肌位,順延至風池穴按。

        初學面部按摩手法24步

        臉部按摩時順著肌肉的生長方向進行,下垂的部位向上提拉,從上至下每個部位順序向下走,千萬不要在臉上來回搓揉,一定要向里打圈的動作,手一定伏貼在皮膚上,整個過程連貫,手不要離開顧客的臉來完成面部的按摩。如按摩不當,會導致皮膚過敏或出現皺紋的現象。按摩時每個動作三至四遍即可。

        初學美容面部按摩手法就分為以上24步,每一個步驟都是國際標準的美容臉部按摩手法,想要完全課時、領悟還是需要多做的。


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        本文標題:初學面部按摩手法24步
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